Новости
На Главную

“Аэройога” в ГКЦ “Арт-Карусель”

Почему люди не летают как птицы?
Да летают они, летают! Не верите?
Приходите в студию "Аэройога" в ГКЦ "Арт-Карусель"!
ПРИГЛАШАЕМ И ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!

Что это такое? Аэройога -это занятия в гамаках!
На наши занятия мы приглашаем детей в возрасте от 7 лет. Детская йога в гамаке — это полезно и весело!
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья. 😉

Но главное тренируется вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы и гармонично развивается тело.
Занятия в його-гамаке дадут ребенку красивую осанку и пластику, будут способствовать улучшению памяти, а также нормализуют нервную систему, помогут убрать тревогу и депрессию, что особенно полезно после школьных нагрузок. 😊

Также, мы приглашаем на занятия во взрослую группу. 👇🏻
Польза от занятий воздушной йогой огромна – снимается напряжение в поясничном и шейном отделе, исправляется сколиоз, убирается сутулость, корректирует дыхание и стабилизирует психоэмоциональное состояние. 🧘‍♂
Плохая погода, испорченное настроение, неудавшееся свидание, размолвка с любимым, усталость от работы, проблемы дома...
☝Аэройога ─ отличное лекарство в борьбе с ежедневным стрессом. Аэройога - лучший способ начать день и расслабиться перед сном! ✨

☘Занятия проводит инструктор йоги Марина Мхитарьян. Стаж преподавания хатха - йоги более 15 лет.
Прошла обучение в Аштанга Йога Центре СПб, в Центре Йоги Аенгара в Индии Лех Ладакх, на курсах для преподавателей в Институте традиционных Систем Оздоровления, на курсе анатомии и физиологии хатха йоги Саймона Борг- Оливье (школа Yoga Synergy).

✅Занятия:
🗓Вторник и четверг - с 15 до 16 часов;
🗓Суббота - с 14 до 15 часов.

📞Запись по телефону 4-29-58.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *